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울림사업

완경테라피_춤 1 (2024. 6. 11.)

글쓴이 정민지 | 등록일 2024.06.11 | 댓글 0 | 조회수 15

2024 경기여성거버넌스 활성화 지원사업 – 놀면서 배우고 성장하는 완경테라피

  • 일시 : 2024년 6월 11일 (화) 오전 10:30 ~ 오후 12:30
  • 장소 : 한대역앞 유댄스 스튜디오
  • 강사 : 진은영(진은영 인문예술연구소)
  • 참석자 : 총 10명

완경테라피 첫번째시간 춤테라피로 문을 열었습니다. 
– 손바닥 치며 손바닥 보내며 친해지기
– 손으로 발로 인사
– 발로 엉덩이로 상체로 온몸으로 자기이름 말하며 이완하기
– 누워서 등근육 풀어주기
– 등뼈(감정선) 구부려 이완하기
– 나의 완경이야기 : 영화 거룩한분노 한장면
– 털기춤 : https://youtu.be/ChvAnI7nFME?si=KmqnHuFs-sYzRhs-&t=1

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